vacanze in gravidanza

Vacanze in gravidanza: un’opportunità meravigliosa per godersi un po’ di relax e avventura in uno dei momenti più speciali della vita. Ogni trimestre della gravidanza porta con sé diverse esigenze e opportunità, ed è fondamentale pianificare il viaggio in modo che sia sicuro e piacevole per la futura mamma.

In questo articolo esploreremo come affrontare le vacanze in gravidanza trimestre per trimestre, offrendo consigli pratici e suggerimenti su destinazioni ideali per ogni fase della gravidanza. Che tu sia nel pieno dell’energia del secondo trimestre o stia cercando un rifugio tranquillo nel terzo trimestre, troverai spunti preziosi per pianificare una vacanza indimenticabile. Preparati a scoprire come viaggiare in sicurezza e comfort durante questa straordinaria avventura.

Primo Trimestre: Una Vacanza per Coccolarsi

Il primo trimestre è un periodo delicato della gravidanza, in cui il corpo si sta adattando ai cambiamenti e questo può portare a stanchezza, nausea ed emotività. Tuttavia, una vacanza in questo periodo può essere un’ottima occasione per rilassarsi e celebrare l’inizio di questa nuova avventura. È consigliabile scegliere destinazioni tranquille e rilassanti, dove sia possibile riposare quando necessario, mangiare in modo sano e godere della natura. Il mare, la campagna o piccoli paesi di montagna possono essere ottime opzioni, così come città d’arte che permettano di evitare lunghe camminate.

Durante la mia prima gravidanza, nel primo trimestre, mi trovavo in Irlanda, era il 2020 ed eravamo in piena emergenza pandemica, il che mi ha impedito di viaggiare nonostante il mio stato psico-fisico fosse buono. Durante questa seconda gravidanza, invece, non mi sono sentita bene sin dall’inizio. Tuttavia, ho trovato utile prendermi una pausa di qualche giorno in un hotel, prenotando un soggiorno benessere insieme al mio compagno. Anche questa volta, ho scelto una località all’interno della mia regione, evitando così di dover prendere navi o aerei, dato che vivo su un’isola.

Secondo Trimestre: Il Momento Perfetto per Viaggiare

Il secondo trimestre è spesso considerato il periodo più piacevole della gravidanza: si ha più energia, il pancione non è ancora troppo ingombrante e il bambino inizia a farsi sentire. Questo è il momento ideale per pianificare quel viaggio che si è sempre desiderato fare. Che si tratti di una capitale europea, una vacanza all’estero o una crociera, è importante scegliere mete che siano sicure e confortevoli, permettendo di godersi appieno il viaggio.

È stato durante il secondo trimestre della mia prima gravidanza che ho potuto esplorare vari luoghi in Irlanda. Sia per via delle restrizioni Covid del 2020 che per garantire un andamento sereno della mia tanto desiderata gravidanza, sono rimasta sull’isola di Smeraldo. Ho viaggiato spesso in auto, facendo frequenti pause per non affaticarmi troppo. Invece, durante questa seconda gravidanza, mi sono spostata di meno a causa del mio stato di salute più fragile, ma non ho rinunciato a qualche gita fuori porta con la mia famiglia durante i fine settimana.

Terzo Trimestre: Relax e Preparazione all’Arrivo del Bambino

Nel terzo trimestre, il pancione diventa più grande e pesante, il bambino è molto attivo e ci si prepara al suo arrivo. Questo può portare a stanchezza, gonfiore e un po’ di ansia. Viaggiare in questo periodo può comunque essere un ottimo modo per rilassarsi e godersi gli ultimi momenti di tranquillità. È consigliabile scegliere mete vicine e tranquille, dove sia possibile riposare, mangiare in modo sano e godere del mare o della natura. Il mare è particolarmente indicato poiché l’acqua aiuta a sostenere il peso del pancione, ma anche la montagna può essere una buona scelta, purché non si superino i 2000 metri di altitudine.

Durante il terzo trimestre della mia prima gravidanza, mi trovavo in pieno autunno-inverno, alle prese con un trasloco e con severe restrizioni di movimento, causa pandemia. Nonostante la mia buona condizione fisica, non ho avuto l’opportunità di viaggiare o visitare nuovi luoghi in Irlanda, per quanto mi sarebbe piaciuto. Attualmente, alla fine del terzo trimestre della mia seconda gravidanza, siamo in piena estate, ma il mio stato di salute non mi permette di trascorrere troppe ore in auto o di andare al mare con tanta facilità (e vivo in Sardegna, a pochi km dalla costa).

Nonostante ciò, ho deciso di concedermi una pausa, senza allontanarmi troppo da casa, trascorrendo qualche giorno da sola con mio figlio Tommaso. Aspettando il secondo figlio, ogni momento passato con il primo diventa prezioso e unico. Per questo, a fine maggio ho scelto di passare qualche giorno in una località di mare, esattamente a Porto Torres. Io e Tommaso abbiamo soggiornato in un accogliente e confortevole appartamento vacanza. Non era la prima volta che andavo al “Pescatore di Sogni e sapevo che avrebbe soddisfatto tutte le mie aspettative.

Il mio soggiorno all’appartamento vacanze di Porto Torres

Il Pescatore di Sogni

Dal primo momento, l’host Raffaela si è dimostrata incredibilmente gentile e premurosa, prendendosi cura di me e del mio piccolo figlio con una dedizione rara. La sua attenzione ai dettagli ha reso la nostra permanenza confortevole rigenerante.

L’appartamento è ideale per coppie o amici intimi, ma nel mio caso, essendo incinta e con un bambino di tre anni, ho trovato tutto quello di cui avevamo bisogno. Il letto matrimoniale comodo ed elettrico è stato un vero toccasana, permettendomi di regolarlo a mio piacimento e alleviare il mal di schiena della gravidanza.

Gli interni erano impeccabilmente puliti e ben forniti: asciugamani freschi, una macchina da caffè perfetta per iniziare la giornata e tutto il necessario per preparare colazione, pranzo e cena. La posizione degli appartamenti è un altro grande vantaggio: si trovano a poca distanza dal centro, permettendoci di raggiungere facilmente Sa Festa Manna, la festa che ci aveva portato a Porto Torres per il fine settimana.

Inoltre, desideravo far trascorrere qualche ora in spiaggia a mio figlio, che adora giocare con la sabbia e l’acqua. Le temperature erano ideali e abbiamo potuto raggiungere le spiagge con una piacevole passeggiata, senza bisogno di utilizzare l’auto. Scopri anche come affrontare le vacanze estive in gravidanza: consigli e destinazioni.

In sintesi, la mia esperienza a Il Pescatore di Sogni è stata eccellente e sicuramente ci tornerò. Ne approfitto qua, per ringraziare Raffaela per aver reso il nostro soggiorno così speciale!

Come avrai notato, ho distinto i viaggi fatti durante la prima e la seconda gravidanza. Questo perché lo stato di salute di una donna in dolce attesa può variare significativamente, influenzando le possibilità di viaggio. Quando ci si sente in forma e non si vive un periodo storico eccezionale come una pandemia, viaggiare diventa più semplice e si possono scegliere destinazioni che rispecchiano i propri interessi. Personalmente, in gravidanza, ho sempre evitato aerei e navi, preferendo viaggi in auto e rimanendo a poche ore dall’ospedale in cui ero seguita. Tuttavia, ciò non significa che non si possano utilizzare altri mezzi di trasporto quando si è in dolce attesa per raggiungere la propria meta preferita. Se ti interessa saperne di più sappi che ne parlo qua!

Viaggiare in gravidanza può essere un’esperienza meravigliosa se si seguono i giusti accorgimenti e si scelgono destinazioni adatte ai vari trimestri. Ogni periodo della gravidanza presenta sfide e opportunità uniche, e con una buona pianificazione è possibile godersi una vacanza rilassante e piacevole.

Sono Eleonora Martis, una consulente di Web Marketing Turistico e Travel Blogger. Amo condividere i miei viaggi e offrire consigli su mete e destinazioni interessanti per altri viaggiatori. L’esperienza mi ha insegnato che, con la giusta preparazione, è possibile viaggiare in sicurezza e comfort anche durante la gravidanza. Spero che i miei suggerimenti ti siano stati utili e che tu possa trarre ispirazione per il tuo prossimo viaggio.

Per ulteriori consigli di viaggio e per seguire le mie avventure, ti invito a seguirmi sui social media: Instagram, Facebook, TikTok, e YouTube. Buon viaggio e goditi ogni momento di questa meravigliosa avventura che è la gravidanza!